17 inspiráló idézet a fogyókúrához és, hogy jobban szeresd magad
A döntés, hogy egészségesebben szeretnél élni és ledobnál néhány kilót, igenis nagy ügy. Ha ez már megvan, akkor csak gratulálni tudunk. Számos dolog tűnik eleinte lehetetlennek, ha a fogyókúráról van szó, de Te erős vagy és tudjuk, hogy meg tudod csinálni! Persze mint mindenkinek, neked is jól jön egy kis rásegítés. Íme, néhány motiváló idézet, amit akár nap mint nap is olvasgathatsz, vagy kiválaszthatod a kedvenceidet azért, hogy legyen erőd végigcsinálni az életmódváltást.
Íme, néhány inspiráló gondolat, ami biztosan segíteni fog:
1. Ne hasonlítsd magad másokhoz.
„Fusd a saját versenyed.”
2. Fordítsd rá a gondolataidat.
„Ha fegyelmezett vagy és megvan benned az elhatározás, semmi sem lehetetlen.”
3. Összpontosíts, hogy erősebb légy.
„Edzés közben azt lásd, hogy mire képes a tested és ne azt, hogy hogy néz ki.”
4. A múltad nem kell, hogy a jövőd legyen.
„A múltból ihletet kell meríts, nem pedig benne ragadnod.”
5. Ne nyugodj bele.
„Maradj távol olyan emberektől, akik úgy érzik, nehéz téged szeretni, bármilyen is légy.”
6. A tettek hangosabbak a szavaknál.
„Ne csak kívánd, tegyél is érte.”
7. Mondd, hogy meg tudod tenni és a tested követni fog.
„Erősebb vagy, mint gondolnád.”
8. Emlékeztesd magad a miértre.
„Amikor úgy érzed, feladnád, emlékeztesd magad, hogy miért fogtál bele.”
9. Egy jelre vársz? Itt van!
Ne a változásra várj, légy magad a változás.
10. Mutasd meg a testednek, hogy mennyire szereted.
„Edzeni olyan, mintha ünnepelnéd azt, amire a tested képes. Nem büntetés azért, amit megettél.”
11. Kemény munka minden nap.
„Szeretni magad időbe telik… napok, hónapok, évek… ne siettesd. Mindannyian ezen dolgozunk.”
12. Senkinek sem olyan egyszerű, mint látszik.
„Talán ezzel született. Talán hosszú évek kemény munkája, elkötelezettsége, kitartása, izzadsága és számos nehéz döntés van a háta mögött.”
13. Az apró változások nagy változásokhoz vezetnek.
„Menj tovább, hogy odaérhess.”
14. Vedd napról napra.
“Két hét után érezni fogod, négy hét után látni fogod, nyolc hét után hallani fogod.”
15. A jó dolgokhoz idő kell.
“Ez egy lassú folyamat, de a befejezést sem gyorsíthatod fel.”
16. Az egyetlen személy, akinek fókuszban kell állnia, Te vagy.
“Légy önmagad legjobb verziója.”
17. A kulcs a türelem.
“Minden jó dolog, időt vesz igénybe: hogy megszabadulj a kilóidtól, hogy megnöveszd a hajad, hogy begyógyítsd a szíved. Nincs miért rohannod.”
Ha belevágnál, ezek a termékek segíteni fognak céljaid elérésében:
Forrás: https://www.popsugar.com/fitness/Weight-Loss-Motivation-Quotes-43854142
Kommentek
Szólj hozzá te is!