Ezt akkor is érdemes kipróbálnod, ha a jóga távol áll tőled!
A Napüdvözlet egy egyszerű, a jóga alapjaira épülő gyakorlat, amely azonban szerteágazó hatással bír....
Tovább
Mint a babáknak
Ugye ismerős a hasonlat: “puha, mint a babapopsi”. Bizony-bizony, a legtöbben pont olyan selymes, rózsás, rugalmas bőrre vágyunk, mint amilyennel a legkisebbek büszkélkedhetnek. Nem csak álom! Mielőtt végle lemondanánk...
Tovább
