Gyilkos stressz – ne vedd félvállról a stresszkezelést Sokan egyszerűen megtanultuk elfogadni a stresszt, mint a napi mókuskerék normális részét. Már majdnem... Tovább
Törődj magaddal! – 20 tipp téli napokra Időről-időre mindig kellemes tud lenni egy kis pihenés, ha pedig egyedül vagy, több időd... Tovább
Stresszel a munka? 4 egyszerű mód a szorongás kezelésére Súlyosságától függően, a szorongás lehet egy gyengeséggel párosuló hangulati rendellenesség is, ami megakadályozza az... Tovább
Teljes testi-lelki feltöltődés fürdővízzel Egy hosszú munkahét után az embernek minden vágya, hogy egy forró fürdőt vegyen és... Tovább
Indulhat a levendulaszezon! Nem tudjuk, ti hogy vagytok vele, de nekünk a levenduláról csupa jó jut eszünkbe... Tovább