13 szuper zsírégető élelmiszer, amitől remekül érzed majd magad Az egészséges táplálkozás kulcsfontosságú a testsúlycsökkentésben, ám vannak olyan élelmiszerek, amik kifejezetten a zsírégetést... Tovább
Diétázz sörrel és lángossal! A 8 órás diéta Íme egy diéta, amelyben nincsenek sem tiltott ételek, sem előírt mennyiségek. És mégis működik,... Tovább
Erős lábakat és feneket szeretnél? Így csináld! Még cardio edzéssel sem kapod meg azt az erős, feszes, kerek feneket, amiről álmodozol?... Tovább
17 inspiráló idézet a fogyókúrához és, hogy jobban szeresd magad A döntés, hogy egészségesebben szeretnél élni és ledobnál néhány kilót, igenis nagy ügy. Ha... Tovább
Good bye, integetőháj! Ints búcsút az integetőháj látványának – nem is gondolnád, milyen hamar lehetséges megszabadulni a... Tovább
5+1 dolog, amit semmiképp ne hagyj otthon, ha edzeni mész A nyár közeledtével egyre többen döntenek amellett, hogy kényelmüket sportra, a hosszú tél folyamán... Tovább
Alakformálás – tudatosan! Fogadjunk, hogy titkon már te is arra gyúrsz, hogyan hozd magad formába a nagy... Tovább
GOODBYE HÁJ! – ZSÍRÉGETŐ KOZMETIKAI KÉSZÍTMÉNYEK Tévedés azt hinnünk, hogy a zsírpárnáknak alapvető funkciója, hogy az életünket megkeserítsék, azonban sokszor... Tovább