Elő a kezekkel! – tippek az őszi-téli kéz- és körömápoláshoz
Reggelente egyre gyakrabban húzzuk össze fázósan magunkon a kabátot és burkolózunk pihe-puha sálakba. De mi a helyzet a kezeinkkel? Velük hogyan törődhetünk?
A kézfejek és a körmök éppúgy ki vannak téve az időjárás viszontagságainak – jelen esetben a hidegnek –, mint arcbőrünk vagy éppen hajunk.
Ha a hűvösebb időben nem fordítunk elég figyelmet kezeink ápolására, hamar érdessé és szárazzá válnak, könnyen kipirosodhatnak, hámlódhatnak és extrémebb esetekben még vérezhetnek is.
Mi tévők legyünk?
1. Ne csak arcbőrünket és testünket radírozzuk, hanem ezzel a módszerrel szabaduljunk meg az elhalt hámsejtektől a kézfejünkről is. Minden hámlasztás után használjunk vastagon zsíros állagú kézkrémet.
2. A körömnek éppúgy van nedvességtartalma, mint a hajnak, ha pedig kiszárad, fakó és töredezett lesz. A hőmérséklet csökkenésével fokozatosan vezessük be, hogy lehetőleg minden kézmosást követően krémezzük be a kezünket gyorsan felszívódó hidratáló krémmel.
3. A körömlakklemosó túlzott használata – főleg télen – különösen könnyen kiszáríthatja a körmöket. Próbáljuk heti egy alkalomra redukálni a körömlakklemosó használatát. Célszerűbb inkább a lemosóból acetonmentes változatot használni. Az acetonos körömlakklemosók meglehetősen kíméletlenek a körömmel, a hámmal és a bőrrel, és megfosztják a körmöket a természetes nedvességtartalmuktól.
4. Az egyik legjobb tanács télre, hogy használj kesztyűt, lehetőleg valami laza szövésűt, ami nem túl szoros és nem állítja el kézfejedben a vérkeringést! További eredményeket érhetsz el, ha éjszakára kézápoló krémmel bekened a kezed és felveszel egy pár pamutkesztyűt. Reggel, amikor felébredsz, észre fogod venni, hogy a kezeid sokkal puhábbak és simábbak lettek. Ne feledkezz meg a kesztyűről akkor sem, amikor tisztítószereket használsz, vagy éppen mosogatsz.
5. Nemcsak kézkrémekkel, hanem étkezési szokásaiddal is javíthatod körmeid egészségi állapotát. Fogyassz elegendő folyadékot és B-vitaminokban gazdag ételeket, például spenótot, halat, banánt vagy sovány baromfihúst. Így extra adag biotinhoz juthatsz, ami hozzásegít az egészséges bőrhöz, hajhoz, körömhöz és anyagcseréhez.
Mi is az a paraffinos kézápolás?
A kéz bőrének egyik leghatékonyabb ápolási módja a paraffinos kézápolás. Már egy kezelés után a kézbőr kisimul és bársonyossá válik.
A paraffinos kezelés lényege, a bőr hidratálása, regenerálása, revitalizálása. A paraffinos kézápolás pozitív hatása elsősorban abból adódik, hogy a kellemesen meleg kozmetikai paraffin pakolás alatt a hidratáló kézkrémek hatóanyagai a bőr alsó rétegeibe hatolnak, így a sejtek működését segítik. Ezzel a bőr öregedését lehet késleltetni, a kézbőrt ért káros hatások kellemetlen tüneteit lehet eltüntetni, illetve halványítani. Minden bőrtípushoz a megfelelő hatóanyagú krémet ajánlott használni, azért, hogy a paraffinos ápolás valóban a bőrnek a leghatékonyabb legyen. A paraffinos kézápolás nemtől és kortól függetlenül mindenkinek ajánlott!
Ötletek otthoni kézápoláshoz
1. Áztassuk kezünket meleg olívaolajba! Az olívaolaj lágyítja a körömágybőrt, erősíti a körmöket, továbbá a repedezett, száraz kéznek is jót tesz.
2. Cukor és olívaolaj 1:1 arányú keverékéből otthon is készíthetünk bőrradírt. Enyhén nedves kezünkön oszlassuk el a keveréket, majd dörzsöljük át vele finoman, de alaposan az egész kezünket. Langyos vízzel öblítsük le, töröljük szárazra, majd zsíros krémmel alaposan kenjük be a leradírozott felületet.
3. Naranccsal vagy citrommal dörzsöljük be a körmöket és a kéz egyéb területeit is! A pektinben gazdag gyümölcshús különösen erős fehérítő, a betöredezett körmöket, pedig hatékonyan erősíti.
4. Készítsünk mézes kézkrémet házilag. Ez a krém nagyon jól használható télen, mert puhítja a repedezett, érdes kézbőrt. Hozzávalók: 2 evőkanál méz, 2 evőkanál rózsa- vagy levendulavíz. Egy forrásban lévő vízzel teli lábasba állított bögrében olvasszuk fel a mézet, és keverjük hozzá lassan a rózsa- vagy levendulavizet. A tűzről levéve öntsük a krémet üvegedénybe, majd használjuk rendszeresen.
Mi ezeket ajánljuk:
Kommentek
Szólj hozzá te is!