Hidratáld magad a téli szezon után
A téli hideg időt gondolatba már bőven magunk mögött hagyhatjuk, ahhoz azonban még kevés volt a tavasz, hogy testünk is elfeledhesse a téli hónapok megpróbáltatásait. Bőrünknek például egészen biztosan szüksége lesz egy kis ápolásra és kényeztetésre, és ami a legfontosabb, hidratálásra.
Ezúttal néhány egyszerű tanáccsal szeretnénk segítséget nyújtani a bőr hidratálásához. Ha megfogadjátok ezeket Ti is ragyogóbb, feszesebb és élettel telibb bőrrel indulhattok neki az új szezonnak!
1, Fogyassz vizet!
Szinte kivétel nélkül mindig ezzel a tanáccsal indíthatnánk a hasonló jellegű cikkeket, méghozzá azért, mert a legjobb hidratálás a belső hidratálás. Sokszor, főleg a napi rohanásban, megfeledkezünk a megfelelő folyadékbevitelről, pedig valóban fontos lenne jobban odafigyelni. A legjobb alternatíva értelem szerűen a víz, ennek fogyasztásával teszünk a legtöbbet szervezetünkért, de akár gyógyteákkal, esetleg gyümölcslevekkel is pótolhatjuk a folyadékszükségletet, mely napi 2-3 liter.
L’Occitane Body Lotion, Greenland Balm & Butter Testápoló vaj – Papaja,
AHAVA Mineral Botanic testápoló ananász/őszibarack,
AHAVA Dermud intenzíven tápláló kézkrém,
Greenland Fruit Emotions Radírozó só – Menta-levendula,
Jasmin Organics – Bőrmegújító arcradír
2, Hámlassz és radírozz!
Télen bőrünk kiszárad, annak felületén felgyülemlenek az elhalt hámsejtek – ezért pedig bőrünk fakónak, élettelennek tűnhet. Ezektől az elhalt hámsejtektől nem árt időről-időre megszabadulni, ennek legjobb módja pedig egy bőrradírozás, vagy egy enyhe hámlasztás, nagyjából heti rendszerességgel.
A megtisztított bőr könnyebben fogja beszívni a hidratáló krémeket, így fokozza azok hatékonyságát!
3, Krémezz, hidratálj külsőleg!
Rögtön az arctisztítás session után gondoskodj a hidratálásról is, sőt, lehetőség szerint mindig tartsatok magatoknál valamilyen krémet. Próbáljatok bőrtípusotoknak megfelelő krémet választani, ha pedig lehetőségetek van rá, inkább natural termékeket válasszatok. (Erről részletesebben itt olvashattok: Válts te is natural termékekre! Megéri!)
4, Próbáld ki a babaolajat!
Köztudott tény, hogy a babáknak van a legfinomabb, legpuhább és legsimább bőre. Igaz, ők rendelkeznek a legérzékenyebb bőrrel is éppen ezért speciális termékekre van szükségük a bőrápolás során. A babaolajok pont ezt a célt szolgálják – sokan azonban nem is gondolnak arra, hogy a felnőttek bőrével is csodákat tehetnek ezek az olajok. Próbáljátok ki Ti is!
5, Kényeztesd magad
Egy kis kényeztetés neked is kijár! Szakíts időt magadra és ha pénztárcád is engedi, akkor látogass el egy fürdőbe, vagy iktass be egy wellness programot! Ha esetleg ez mégsem fér bele, akkor készíts magadnak otthon egy fürdőt – fürdősóval, gyertyákkal, kellemes zenével, és mindennel, ami kell!
Egy kis kikapcsolódás jót fog tenni – kívül-belül.
Képek forrása: Fashion Gone Rogue
Zsikla Csaba
Kommentek
Szólj hozzá te is!