Egy ősi technika, amellyel felszámolhatod a stresszt! A tibeti 9 tisztító légzést érdemes elsajátítani – csupán pár percet kell rászánnod, hatását... Tovább
Terhestorna – a testi és lelki egyensúly megteremtéséért Várandósan gyakran érzik a kismamák az utolsó trimeszterben, hogy legszívesebben fel sem kelnének az... Tovább
Csobbanj a csillagok alatt! Éjszakai fürdőzés a legszebb vidéki strandokon Nincs is romantikusabb, mint egy varázslatos éjszakai fürdőzés – fedezd fel Magyarország különleges vidéki... Tovább
Stresszel a munka? 4 egyszerű mód a szorongás kezelésére Súlyosságától függően, a szorongás lehet egy gyengeséggel párosuló hangulati rendellenesség is, ami megakadályozza az... Tovább
Időbeosztás okosan – Ezzel a módszerrel te is be tudod osztani az időd! Te is könnyedén megtanulhatod a módszert, amellyel nemcsak az idődet tudod majd hatékonyan beosztani,... Tovább
A dánok titkos boldogságforrása: a hygge A dán az egyik legboldogabb nemzet, titkuk pedig a hygge. De mit is jelent... Tovább
A legjobb őszi méregtelenítő kúrák Az emberek többsége tavasszal vagy a téli ünnepek eszem-iszomja után tart méregtelenítő kúrát, pedig... Tovább
Méregtelenítsünk tőzegáfonyával! Nemrég szóba kerültek már a natúr szépségápolási termékek összetevői, közülük is a csipkebogyót emeltük... Tovább