Őszi könyvajánló – merülj el a sorokban Nem nagyon tudunk annál jobb programot a hűvösebb, esősebb őszi estékre, mintsem egy csésze... Tovább
Titkok az egészséges önbizalom kialakulásáról Ha figyelmesebben körbenézünk magunk körül a világban, nagyon sok önbizalom-hiányos felnőttel találkozhatunk. Lehet, hogy... Tovább
Ezt akkor is érdemes kipróbálnod, ha a jóga távol áll tőled! A Napüdvözlet egy egyszerű, a jóga alapjaira épülő gyakorlat, amely azonban szerteágazó hatással bír.... Tovább
Mit tegyünk a gyerek uzsonnás dobozába? Vajon miből és mennyit kell fogyasztania a gyermeknek, hogy az a legteljesebben szolgálja az... Tovább
Gyilkos stressz – ne vedd félvállról a stresszkezelést Sokan egyszerűen megtanultuk elfogadni a stresszt, mint a napi mókuskerék normális részét. Már majdnem... Tovább
Lom nélküli élet – tippek, hogy ne halmozz fel túl sok kacatot Az életünk egy bizonyos pontján a legtöbbünket utolérnek a lom-gondok. Elfoglalt vagy, nincs időd... Tovább
13 szuper zsírégető élelmiszer, amitől remekül érzed majd magad Az egészséges táplálkozás kulcsfontosságú a testsúlycsökkentésben, ám vannak olyan élelmiszerek, amik kifejezetten a zsírégetést... Tovább
Ki korán kel… – Miért éri meg időben kimászni az ágyból? Azon túl, hogy a mondás szerint aranyat lelünk (most őszintén, kezeket fel, kivel történt... Tovább
Ezért szépít a meditáció! – Nemcsak egészségesebbé, szebbé is lesz, aki meditál! Nemcsak az egészséget, a szépséget is építi! A rendszeresen meditálókat számos vizsgálatban górcső alá... Tovább
Számmisztikai szerelemhoroszkóp Cheiro számmisztikáját mindenhol alapként használják – ismerd meg te is, mit árul el a... Tovább
