Ezért fontos a magnézium a fogyókúrában Amikor fogyókúráról van szó, nincs olyan csodagyógyszer vagy étrend-kiegészítő, amely varázslatosan leolvasztja a zsírt... Tovább
5 trükk, hogy nyaralás alatt is egészségesen étkezz Lehetséges, hogy a nyaralás legjobb részét azok az ízletes ételek adják, amelyeket a hely... Tovább
13 szuper zsírégető élelmiszer, amitől remekül érzed majd magad Az egészséges táplálkozás kulcsfontosságú a testsúlycsökkentésben, ám vannak olyan élelmiszerek, amik kifejezetten a zsírégetést... Tovább
5 étel, amit jobb elkerülnöd a gyors fogyás érdekében Ha szeretnél formában lenni és igazán jól élni, és netán a fogyás is cél,... Tovább
A Szex és New York diéta még ma is hatásos Ha rászoktatnád magad a helyes étrendre, és közben folyamatosan fogynál, ez a te módszered!... Tovább
Ezeket edd reggelire – két nutricionista ajánlásával A reggeli a nap legfontosabb étkezése – annyit hallottuk már ezt, hogy szép lassan... Tovább
Veszélyes-e az elhízás? A magyar lakosság nagyon nagy hányada túlsúlyos, amely nemcsak esztétikai problémákat jelent, hanem ennek... Tovább
17 inspiráló idézet a fogyókúrához és, hogy jobban szeresd magad A döntés, hogy egészségesebben szeretnél élni és ledobnál néhány kilót, igenis nagy ügy. Ha... Tovább
3 bombabiztos villámdiéta Egy jó villámdiéta kiválóan alkalmas arra, hogy 2-3 kilót gyorsan lefaragjon rólunk az életmódváltás... Tovább
7 dolog, amitől sikeres lesz a fogyókúra Nagy változásokat lehet elérni apró szokások bevezetésével, melyek néha még egy sikeres fogyókúra alapjai... Tovább